最先端のダイエット方法をね・・・☆ [日記]
はいさい＾＾
この前小耳症ファミリーのリュウノスケがぐすく家に遊びに来て、
たまたまお仕事がおやすみだったさぁきも一緒に、
3人でスパゲリー食べながらいろいろ話したんだけど、
そのときに、ダイエットの話になったんですね＾＾
（2017年3月4日・・小耳症の方とお会いして・・・@小耳症参照）
http://gusukunoashiato.blog.so-net.ne.jp/2017-03-04
最近のダイエットはね、土日にやるんだけど、
何も食べないの＾＾
え？どういうことですか？
いやね、
おやすみの日は、朝7時ぐらいまで寝てるんだけど、
起きたらコーヒー飲むでしょ＾＾
それが朝ご飯で、10時半、、11時ぐらいからかな、、
そこからは島酒飲んで、お夕飯だけ食べる＾＾
えー？！
一食ですか？
そう＾＾
それを、、土日やると、、痩せるよ＾＾
それダイエットって言わないからね。
そうですよ。
それ、、身体に全然良くないですね＾＾；
医療従事者としてまったく容認できないんですけど＾＾；
私もー。
お酒しか飲んでないじゃん！！
なんて、、リュウノスケもさぁきもイマイチノリが悪かったので、、
最先端のダイエット方法を教えた＾＾
あ、じゃぁ、、この前、今のよりいいダイエットを見つけたの＾＾
何？
いやね、おとといみなみちゃんの絵を見に南青山に行ったのよ。
（2017年3月2日・・雨の南青山で、ひとりデート☆@小耳症ファミリー参照）
http://gusukunoashiato.blog.so-net.ne.jp/2017-03-02
え？
みなみちゃん絵描くんですか？
そう＾＾
小耳症ファミリー、、、音楽は多いけど絵は初めてだよねー＾＾
そうですねぇ＾＾
で、、その日は朝起きて、コーヒー飲んで、10時半ぐらいにお家を出たの＾＾
それで？＾＾
で、みなみちゃんの絵を見て、感動して、南青山の街を歩いたわけ＾＾
うん。
もちろんお昼は食べないで。
それで、、帰ってきてから、島酒を飲みつつ、お夕飯食べたの＾＾
これだったら運動もしてカラダにいいから、
これからはおやすみの日にお外に出ればいいんだよ＾＾
え、、でもやっぱり一日一食じゃないですか！＾＾；
そうだよ！！
でも、、一日一食でも、、全然違うでしょ＾＾
だって、、
さっきは、朝コーヒー飲んで、11時から島酒飲んで、お夕飯の一日一食。
今のは、朝コーヒー飲んで、お外を歩く、つまり運動して、お夕飯の一日一食＾＾
島酒だって、、11時から飲んでるんじゃなくて、、夕方から飲むんだから＾＾
こっちの方がカラダにいいでしょ＾＾
ん、、
でも、、あんまり変わらないですよね＾＾；
やっぱり、、ちゃんと食べた方がいいですよね＾＾；
そうなの？
ちゃんと食べて運動して痩せないとダメだよー！！
と、、この最先端のダイエット方法を、、医療従事者が容認しないという。。
残念感しかなかったよ。
ってか、、このダイエット、、前にも書いてたね＾＾
（2014年1月18日・・土日にできるダイエット☆@日記参照）
http://gusukunoashiato.blog.so-net.ne.jp/2014-01-18
一回やってみればいいのにね＾＾
お昼から島酒飲むの、、楽しいよ☆
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