寝る前にしっかりやって、、ね^^ [日記]
はいさい☆
昨日、ちゃんと腹筋20回やりましたか?^^
(2017年1月25日・・お腹がね、、お腹をね、、@日記参照)
http://gusukunoashiato.blog.so-net.ne.jp/2017-01-25
ってかね、
ここ2、3日、、いつも使わない頭をフル回転したせいか、、
今日はもう眠いんですね^^;
なので、、寝ます^^
ちなみに、、
明日はA★RATAくんのお祝い会があって、
あさっては小耳症ファミリーの反省会という名の飲み会^^ があって、、
その後も月曜日木曜日金曜日火曜日木曜日金曜日みたいな感じで、、
いろいろとあるので、、
体調管理をしっかりしつつ、、
体重管理?もしっかりしつつ、、
とにかく楽しみたいと思います^^
あぁ、、もちろん飲みすぎ注意で、、ね^^
そしたら、、腹筋やってから寝ます^^
みなさんも一緒に、、今日は腹筋30回!!
しっかりやってくださいねーー☆